Ez da sekretua ia edozein gaixotasun sendatu daitekeela erremedio herrikoiekin. Norbaitek horretan sinesten du, beste batzuk ez, baina egia da: osagai egokiak aukeratzen badituzu, eragina izango da.
Amonaren bideak gaixotasunak sendatu ez ezik. Jende askok folk erremedioak erabiltzen ditu gosea murrizteko eta pisua galtzeko. Metodo hau erabiliz pisua galdu dutenen artean sartu nahi duzu? Irakurri gure artikulua!
Pisua galtzeko erremedio herrikoi eraginkorrak: edariak
Argaltzeko jende gehienak badaki: pisua azkar galtzeko eta gero kiloak ez irabazteko, egunero litro bat eta erdi eta bi litro ur garbi edan behar dituzu. Horrela, toxinak gorputzetik kenduko dituzu, digestio aparatua garbituko duzu eta prozesu metabolikoak azkartuko dituzu. Gainera, gosea gutxitu egingo da, eta soberako likidoa azkarrago aterako da. Oro har, onura eta onura besterik ez.
Noski, beste edari batzuek ezin dute lehiatu urarekin osasunarentzako onurei dagokienez. Horietako askok kilo estra kentzeko ez dute hain modu eraginkorrean lan egiten. Hona hemen 10 aukera eraginkorrenak:
- Urkiaren izerdia- Prozesu metabolikoak hobetzen ditu, diuretiko eta laxazio efektu arina du. Bildu eta berehala edan, egunean koilarakada hilabetez. Eta emaitza ez da luze iritsiko: gehiegizko likidoa gorputzetik aterako da, hesteak garbitu egingo dira eta gehiegizko koipea betirako desegingo da.
- Kissel oloetatik- Toxinak kentzen ditu, odola berritzen du, larruazalaren, ilearen eta azazkalen egoera hobetzen du, hesteak modu eraginkorrean garbitzen ditu. Gainera, bitamina asko ditu, batez ere dieta mugatuarekin behar direnak. Halako gelatina prestatzea erraza da: katilu batean olo-irina, pruna kopuru bera eta erremolatxa birrindua nahastu behar dituzu. Ondoren, bota bi litro ur irakin eta egosi 15 minutuz. Pisua galtzeko folk erremediorik eraginkorrena prest dago! Edan edalontzia egunean oheratu baino ordu bat lehenago inguru.
- Aladierno azala tincture- gorputza garbitzen du, laxazio efektua du, heste lodiaren peristalsia hobetzen du. Gainera, propietate berezia du: pisua azkar galtzen laguntzen du barneko organoen mukosak narritatu gabe.
- ArantzaLandare eguratsua da, txikitatik ezagutzen duena. "Otso baia" deitu genion. Baina ez duzu baia beraiek jan beharrik, batez ere beldurra baduzue : ), - salda bakarrik behar da azala. Birrindu, bota 150 ml ur irakinetan ateratako hautsaren koilaratxo baten gainean eta utzi ordu erdi inguru. Edan egunero lo egin aurretik hilabete oso batez. Aladierno azalean infusioa ezin hobea da folk erremedioak azkar pisatu nahi dituztenentzat!
- Infusioa tilo eta gerezi hostoetan- digestio-aparatua garbitzen laguntzen du eta horrek pisua galtzea bultzatzen du. Sinplea da tintura prestatzea: San Joan wortaren zati bat hartu behar duzu, gerezi hosto kopuru bera eta esne karduen janaria, eta, horrez gain, tilo loreen bi zati. Konbinatu dena eta banatu nahasketako koilarakada bat guztitik. Isuri edalontzi bat irakiten gainean eta utzi gau batetik bestera. Hartu edalontziaren herena egunean hiru aldiz, ahal bada otordu ondoren hogeita hamar minutu.
- San Juan wort edaria- hesteak garbitzen ditu, metabolismoa estimulatzen du eta gosea murrizten du. Honela prestatzen da: hartu 40 gramo San Juan mostoa eta nahastu 20 gramo Cystoseira bizardun algarekin. Urez bete (litro erdi nahikoa da), egosi su eztian ordu erdi inguru, ondoren kendu sutatik eta utzi ordubetez. Infusioa prest dagoenean, iragazi. Jan 200 mililitro egunean hiru aldiz otorduak baino 30 minutu lehenago. Pisua galtzeko erremedio herrikoiekin gosea murrizteko modua bilatzen ari bazara, San Juan belar infusioa behar duzu!
- Rowan tea- gantzak erretzeko eragina du. Sukaldaritza madarak botatzea bezain erraza da: sorbara gorrien koilarakada bat irakiten den litro erdi ur irakinetan prestatu behar da. Insistitu pixka bat eta edan ezazu eguneko edozein unetan ohiko tea hartu beharrean.
- Jengibre teaetxean pisua galtzeko erremedio herrikoi eraginkorrenen zerrendan ere. Elixir magiko hau prestatzeko, moztu hiru zentimetroko jengibre sustraia, birrindu behar bezala eta bete litro bat ur irakinarekin. Edan edalontzia edonoiz, baina egunean hiru aldiz gutxienez.
- Aza zukua- gorputza ezin hobeto garbitzen du eta karbohidratoak gantz bihurtzea ekiditen du eta prozesu metabolikoak ere normalizatzen ditu. Urdaila hutsik edan behar duzun lehen aldia, gainerakoan - gosaria, bazkaria eta afaria bitartean. Egunean zuku horren bizpahiru baso kontsumitu behar dituzu. Aza zuku puruak zapore ona ez badu, nahastu limoi, erremolatxa edo azenario zukuarekin.
Pisua galtzeko beste erremedio herrikoi bat bainu bat da. Zoaz listo lurrun gelara serbanarekin edo jengibre tearekin, eta kilogramoak literalki urtuko zaizkigu begien aurrean!
Etxean pisua galtzeko erremedio herrikoiak: elikadura
Infusioak, noski, onak dira, baina ez zara bakarrik beteko. Orduan, zergatik ez antolatu janaria "modu herrikoian"? Gainera, amonaren metodo frogatuak ere badira hemen.
Lehenengoa, aladei dieta da. Gaur egun metodo hau oso ezaguna den arren, ez da batere berria - Tibeteko monjeak ere baraualdian "eserita" egon ziren. Ez al da folk metodoa?
Bere esentzia porridge ondo prestatzean dago. Hari aleak ez du irakin beharrik: porridge ur irakinarekin bota eta gau guztian barneratzen da. Goizean porridge pixka bat berotu daiteke, baina guztiz debekatuta dago azukrea edo gatza gehitzea. Jan gosea sentitzen duzun edozein unetan. Aldi berean, ura bakarrik edan dezakezu.
Buckwheat dietaren gehieneko iraupena astebetekoa da.
Kontuz ibili: jateko modu hau ez da egokia haurdun dauden emakumeentzat edo hesteetako arazoak dituztenentzat.
Bigarren bidea garagar gehiago jatea da. Porrota moduan izan daiteke, zopan izan daiteke. Garagarraren abantaila da urdailean hainbat aldiz puzten dela eta, beraz, betetasun sentsazioa ematen du. Baina gorputza ez da behar bezala xurgatzen, horregatik ia guztiz kanporatzen da, toxina eta toxina ugari hartuz. Azken finean, beste erremedio herrikoiak erabiliz pisua galtzen ari direnentzat beste aukera bikaina.
Amonaren pisua galtzeko hirugarren modua bran jatea da. Gure arbasoek zuntz lodiaren propietate magikoen berri zuten. Izan ere, branak gosea ezin hobeto asetzen du, otorduaren kaloria-kopurua murrizten du, zuntz, bitamina eta beste substantzia erabilgarri asko ditu.
Beste mokadu zaporetsu eta osasuntsua, folk errezeta baten arabera prestatzen dena, liho haziekin egindako baia gelatina da. Prestaketa erraza da: irakin azukrerik gabeko gelatina naturaletik baia guztietatik eta, hoztu gabe, liho haziekin nahastu. Utzi pixka bat haziak puzteko, ondoren hoztu eta gustura edan. Janaria oso pozgarria da eta ezin osasuntsua!
Eta gaurko azken aholkua kaloria erretzen laguntzen duten otordu guztiei espezia eta belar gehiago gehitzea da. Adibidez, kurkuma, jengibrea edo erromeroa. Gogoan izan: gosea apur bat handitzen dizute, beraz, kontuz jaten duzunarekin. Dena ondo eginez gero, espeziek lagunduko dute gehiegizko gehiegikeria erretzen, ez oso azkar, baina ziur asko.
Etxean pisua azkar galtzen duzula esan genizuen, erremedio herrikoiak erabiliz. Egia da, hau ez da lehendik dauden errezeten zerrenda osoa. Baina hasteko nahikoa. Aukeratu dastatzeko aukera - eta aurrera irudi lirain batera!